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區委辦公室和區機關事務管理局聯合舉辦心理健康知識講座

發布日期:2019-08-09 14:52:00  來源:肇慶市鼎湖區區委辦公室   【字體:        
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區委辦公室和區機關事務管理局

聯合舉辦心理健康知識講座

 

88日,在全民健身日到來之際,區委辦公室和區機關事務管理局在區新時代文明實踐中心聯合舉辦心理健康知識講座,邀請北京大學新聞與傳播學院健康傳播專業2018級碩士、北京大學“力行計劃”2019年廣東肇慶服務團成員吳益姜老師以《健康心态、快樂工作》為題,為區委辦公室和區機關事務管理局幹部職工科普心理健康知識。

黨的十九大報告對“實施健康中國戰略”作出全面部署,黨中央、國務院發布了《“健康中國2030”規劃綱要》,提出了健康中國建設的目标和任務。心理健康是健康的重要組成部分,促進心理健康有利于推動健康中國建設。吳益姜老師通過PPT的形式,以大量生動、真實的案例向幹部職工講解公務員心理健康的基本尺度、現狀和心理壓力的來源,簡單的小測試讓參會人員了解自己的心理健康狀況,并就如何纾解壓力、擁有高質量睡眠的方法提出相應的指導和建議。現場氣氛活躍,幹部職工踴躍參與互動。

講座結束後,幹部職工紛紛表示,這次心理健康知識講座受益匪淺,充分認識到了心理健康的重要性,了解到心理健康的基本知識和科學纾解工作生活壓力的方法。在今後的工作生活中要正确認知壓力,以積極樂觀的心态和飽滿的熱情迎接工作和生活,努力實現“健康心态、快樂工作”。

 

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